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新闻中心 /News 
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26 2023-09
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26 2023-09
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三亿体育瑜伽基本坐姿：初级篇(图文)简易坐是一种舒适安逸的坐姿。你可以根据自己的需要来调整坐姿，比如可以两腿盘坐在垫子上。如果膝部有疾病，可以单腿或双腿向前伸直。具体做法：首先，坐在地上，两腿向前伸直，然后弯右小腿，把...
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26 2023-09
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三亿体育.(中国)官方网站申行运：航天员大队首任大队长一生未上过太空被授什么军衔1998年1月5日，这一天被镌刻在中国的历史册页上，代表着中国航天事业的崭新起点。在这个特殊的日子里，中国国家精挑细选了14名卓越的空军飞...
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26 2023-09
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三亿体育.(中国)官方网站最简单的瑜伽坐姿你是否坐对？瑜伽坐姿是练习瑜伽必须掌握的基本姿势，在练习呼吸、冥想和一些坐立体式时都要采用瑜伽坐姿！坐姿非常多，但是无论什么坐姿，上半身的注意事项都基本相同！本文以平常坐和简易...
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26 2023-09
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三亿体育给健身新手的初级增肌训练计划及建议以全身大肌肉群或主要部位为主，每个肌肉部位练1、2个动作即可。每个动作只做2-3组，每组做8-12下。这第一个月是适应期三亿体育.(中国)官方网站，其重点是先学习动作的标准姿势...
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26 2023-09
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三亿体育总教练：高强度体能训练建功图：吴纪宁（右一）指香港赛艇队需要进一步加强与内地交流。图为吴纪宁与内地赛艇同行合影。\大公报特派记者敖敏辉摄 自2021年吴纪宁担任中国香港赛艇队总教练，给队伍带来了很大的变化。林...
