三亿体育什么坐姿改善假胯宽但是因为现在的生活状态和工作需要的原因，我们大部门的时间都是坐在桌子前，因为工作忙碌的原因，即使我们花一部的时间来进行一些健身训练，也不会每天都去健身房锻炼，这样的话我们就达不到想要的效果。

　　进而影响女生走路的姿势，习惯性的用髋内收内旋位走路，顶胯摆髋，时间久了，不仅会导致假胯宽，大腿外侧粗。

　　是不是很多女生都有这样的体型困扰？“明明不胖，但你这‘假胯宽’让视线下移，显得腿又短又粗。每天练这些那些就能消掉，还你一双长直腿！”也会有人忽悠说“真胯”在骨盆上部，如果这里最宽三亿体育，会显得线条流畅、腿长；而大腿根位置最宽属于“假胯宽”，是需要纠正的缺陷。

　　假胯宽，又称假髋宽，是很多女孩子都特别关注的体态问题。因为三亿体育，大腿外侧的明显凸起，让腿视觉上又短了几公分，这对腿长本就不富裕的孩子来说更是雪上加霜。

　　新京报讯 假期余额不足，不少小伙伴抓住最后的时间，约上三五好友逛街、游玩，打卡拍照。购物挑选衣服时，发现明明不胖，合适尺码的裤子就是拉不上去，这是“假胯宽”惹的祸。“假胯宽”是后天形成的，会降低臀腿比例。两个动作，让你告别“假胯宽”的烦恼。

　　是的，你没听错三亿体育，只需改变一下坐姿，就能轻松养生!可能你现在正躺着、坐着或者趴着看这篇文章，但不管你现在是什么姿势，都要认真看下去哦!

　　有句话叫“美人在骨不在皮”，我们总说一个人看起来就很有气质，其实气质并非依赖完美的颜值，一个好的体态要比精致的五官更重要。明星走在人群中之所以能自带光环，很重要的一点就是他们的体态特别好！但是现实中，大部分人存在各种各样的体态问题，如圆肩驼背、骨盆前倾、高低肩等。

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　　有假胯宽就练女神坐姿 每天坐一坐，假胯宽消失了，髋变窄了，臀型好看了，腿也显得更长了。#假胯宽 #瑜伽 #收髋